QLB / Atmen - Workshop & Ablauf

Der QLB-Workshop-Ablauf bietet eine einzigartige Möglichkeit, in den Körper zu kommen und eine tiefe Meditationserfahrung zu machen. Dieser Workshop dauert etwa 90-120 Minuten und basiert auf der Quantum Light Breath (QLB)-Methode.

Zu Beginn des Workshops schütteln wir uns etwa 10 Minuten lang zu entsprechender Musik. Dies hilft dabei, vom Kopf in den Körper zu gelangen und sich für die folgende Meditation vorzubereiten. Je nach den Wünschen der Gruppe können wir entweder angeleitete QLB-Sitzungen nutzen, bei denen CDs mit Musik und Stimme verwendet werden, oder nur mit Musik arbeiten, wobei weniger häufige Anweisungen gegeben werden.

Während des Workshops kommunizieren wir ausschließlich über Augenkontakt miteinander. Nach der Meditation geben wir uns im Kreis die Hände und spüren die Energie in der Gruppe. Anschließend besteht die Möglichkeit, bei einer Tasse Tee (Bitte selber mitbringen!) Erfahrungen auszutauschen. Hierbei kann jeder freiwillig von seiner persönlichen Erfahrung berichten, es besteht jedoch kein Zwang dazu.

Der Fokus dieses Workshops liegt auf der individuellen Erfahrung und es werden keine therapeutischen Interventionen oder psychologischen Ansätze verwendet. Es geht darum, eine kraftvolle und ermutigende Erfahrung zu ermöglichen.

Entdecken Sie mit dem QLB-Workshop-Ablauf eine neue Art der Meditation und erleben Sie die transformative Kraft des Quantum Light Breath. Lassen Sie sich von der Musik und den sanften Impulsen führen und tauchen Sie in die Tiefe Ihres eigenen Selbst ein.

Hinweis: Dieses Produkt ist nicht für Personen geeignet, die unter bestimmten gesundheitlichen oder psychischen Bedingungen leiden. Bitte konsultieren Sie einen Fachmann, bevor Sie an diesem Workshop teilnehmen.

Termine-2024:

21.04.2024 - 18:30 - 20:30 Uhr - Atlantis, Erdinger Str. 82a, Freising

19.05.2024 - 18:30 - 20:30 Uhr - Atlantis, Erdinger Str. 82a, Freising

16.06.2024 - 18:30 - 20:30 Uhr - Atlantis, Erdinger Str. 82a, Freising

21.07.2024 - 18:30 - 20:30 Uhr - Atlantis, Erdinger Str. 82a, Freising

10.11.2024 - 18:30 - 20:30 Uhr - Atlantis, Erdinger Str. 82a, Freising

15.12.2024 - 18:30 - 20:30 Uhr - Atlantis, Erdinger Str. 82a, Freising

Kosten:

30,00 € p.P./p.Termin