mein angebot an dich

"Man kann lernen, sich anders zu bewegen, anders zu gehen, anders zu stehen; aber viele haben das aufgegeben, weil sie meinen, es sei jetzt zu spät, ihr Entwicklungsprozess sei abgeschlossen, sie könnten nichts Neues mehr erlernen, sie hätten keine Zeit oder es fehlte ihnen die nötige Fähigkeit." 

Bewusstheit durch Bewegung führt zur Selbsterkenntnis und zur Entdeckung bislang ungeahnter Möglichkeiten in uns selbst. Statt Fehler zu vermeiden, verwenden Sie sie lieber absichtlich als Alternativen für das, was Sie zunächst als richtig empfinden. Es könnte sein, dass Richtig und Falsch bald die Rollen tauschen.!"

(Moshé Feldenkrais; Zitate aus dem Buch ‘Die Entdeckung des Selbstverständlichen’)

Exklusivität und Qualität liegen bei mir im Fokus – dies spiegelt sich auch in den innovativen Kursangeboten wider. 

Das Studio für Feldenkrais - Yoga & Reha-Sport steht für somatische Bewegungslehre mit Herz und Hirn. Die Lektionen sind gut durchdacht, sorgfältig erprobt und langjährig bewährt. Übertriebene Fitnesstrends beeindrucken mich überhaupt nicht! In den unterschiedlichen Trainings-Orten und online kombiniere ich die Feldenkrais-Methode & Yoga mit fundierten Erkenntnissen der Bewegungslehre. Warum? Mein Ziel ist es ganzheitlich gesund, aktiv und ausgeglichen zu sein. Und genau das wünsche ich mir auch für dich! Und weil wir alle unterschiedlich einzigartig sind, ist auch unser Angebot so vielfältig.  Mit Feldenkrais-Methode, Yoga, Reha-Sport & Funktions-Sport und achtsamen Fitnessklassen biete ich dir die Möglichkeit, dich nachhaltig, effektiv und ganzheitlich gesund und fit zu erhalten. Du bekommst so viele unterschiedliche und wichtige Impulse, um auf allen Ebenen in deine Balance zu kommen.